Na choroby układu krążenia zmarli moi dziadkowie, na powikłania ciśnienia w postaci udaru i kilku zawałów serca pochowałem kilka lat temu mojego ojca. Odnosząc się do mnie, myślałem, że prowadząc w miarę zdrowy tryb życia, nie paląc, będąc w miarę aktywny fizycznie, próbując zbić wagę- oddale nieco od siebie widmo tej choroby, na którą szczerze mówiąc, cierpię od czterdziestego roku życia. Z tego powodu brałem całą gamę leków, niestety jak się okazało mało skutecznych. Chciałoby się zażartować- lekarzu, lecz się sam. Niestety mając zaledwie czterdzieści osiem lat, pewnego poranka obudziłem się z bardzo silnym bólem w klatce piersiowej, zbladłem, cały spociłem się. Żona wezwała pogotowie i na podstawie ekg potwierdzono rozpoznany zawał serca. W celu niedopuszczania do tego typu powikłań należy najpierw określić- jakie ciśnienie jest niebezpieczne ? Ja miałem to szczęście, że w ciągu krótkiego czasu zostałem dowieziony do szpitala wojskowego we Wrocławiu. Poddano mnie takim wysokospecjalistycznym procedurom i wszystko skończyło się dla mnie szczęśliwie, zaledwie w kilka dni pobytu, po zawale. Natomiast późniejszy pobyt na rehabilitacji w kilku szpitalach kardiologicznych uświadomił mi, jak wygląda życie pacjenta w systemie NFZ. Od wyżywienia w szpitalu za 4,5 złotego wyżywienia dietetycznego, po różne inne bolączki chorego. Sam wiesz, jakie są problemy z dostaniem się do lekarza, z kosztem wykupowanych leków. Na sześć preparatów przepisanych przez specjalistów NFZ refunduje mi zaledwie jeden. Także problemy z kosztem leków znasz pewnie lepiej niż ja. Szczęście w nieszczęściu, że większość personelu jest wspaniała pomimo tych niskich pensji. W skrócie cały ten system opieki nad chorymi na nadciśnienie oparty na NFZ jest również w stanie przed zawałowym. Jako lekarz profilaktyk zdaję sobie sprawę, że prewencja jest 100 razy lepsza niż leczenie. Tak w sumie choroby i to nadciśnienie jest pochodną naszego stylu życia. Postanowiłem więc coś z tym zrobić. Ostatnio przez przypadek spotkałem się z jednym z Wrocławskich profesorów- prywatnie mój przyjaciel, kierownik specjalizacji, człowiek zacny i jest on jednym z nielicznych specjalistów w Polsce. Po dość długiej dyskusji postanowiłem otworzyć nowy serwis internetowy przeznaczony dla zwykłych ludzi, nie dla lekarzy, super fachowców- tylko dla zwykłych ludzi i pacjentów. Prostym językiem bez używania żargonu zrozumiałego tylko dla specjalistów, chcemy Ci pokazać jak walczyć z ta podstępną chorobą. Oczywiście nasze porady nie zastąpią wizyt u lekarza i nawet nie mamy takich ambicji, ale z pewnością pomogą Ci zrozumieć, co sam możesz zrobić we własnym zakresie, aby to leczenie było zwyczajnie skuteczniejsze. Niektóre triki i porady są bardzo proste i niezwykle skuteczne. Niestety lekarze kardiolodzy podczas twojej wizyty lekarskiej nie zawsze mają czas, aby Ci je wyjaśnić. Najważniejszym elementem prewencyjnym wpływającym na ciśnienie tętnicze, jest oczywiście dieta. Bardzo ważne jest to, co jemy- należy głównie pamiętać o spożywaniu nieprzetworzonych produktów z odpowiednią podażą właściwych dla naszego zdrowia tłuszczy. Osobiście polecam olej lniany, który w swym składzie zawiera przewagę kwasów omega 3.
