Złuszczanie skóry treningami jest idealną metodą oraz jednym z najważniejszych etapów pielęgnacji. Pozwala nie tylko usunąć martwe komórki skóry, ale też wygładzić skórę oraz ją rozświetlić. Peelingi obecnie dostępne są w każdej drogerii, ale możemy przygotować je też samodzielnie. W drugim przypadku mamy pewność, że kosmetyk zawiera wyłącznie naturalne składniki. Jak wykonać peeling do twarzy i ciała w domu? Odpowiadamy!
Przeczytaj też: https://akcemed.pl/peelingi-domowej-roboty-wygladz-twarz-i-cialo/
Peeling skóry – dlaczego jest tak ważny?
Skóra posiada budowę warstwową, a najbardziej zewnętrzną powierzchnią jest naskórek. Komórki naskórka podlegają cyklicznej wymianie, a długość trwania tego cyklu trwa około 28 dni. W takim czasie dochodzi do obumierania części komórek, ich przesuszania się oraz przesuwania ku powierzchni i zastępowania tych komórek nowymi. Martwy naskórek powinien zostać złuszczony, ponieważ w przeciwnym razie skóra staje się szorstka i pogrubiona, a martwy naskórek może zatykać ujścia gruczołów łojowych, co doprowadzi do rozwoju zmian trądzikowych.
Regularne złuszczanie skóry twarzy oraz ciała pozwala na zachowanie jej nienagannego wyglądu. Co więcej w która jest bardziej promienna, odzyskuje zdrowy blask i kolor, a jej powierzchnia zostaje wygładzona.
Domowy peeling do twarzy
W warunkach domowych możemy wykonać skuteczny peeling twarzy oraz ciała. Kiedy posiadamy skórę wrażliwą, która podatna jest na podrażnienia znacznie lepiej sprawdzał się w peelingi enzymatyczne. Są one pozbawione drobinek, które mechanicznie usuwają martwy naskórek.
Taki domowy peeling możemy wykonać z ananasa, który zawiera enzym bromeliny. Kawałek świeżego ananasa wystarczy zblendować z odrobiną mąki kukurydzianej, a następnie nałożyć na twarz. Taką maseczkę zmywamy ciepłą wodą po pięciu minutach. Inną propozycję domowego peelingu enzymatycznego jest ten wykonany z papai. Miąższ papai wystarczy zmieszać z odrobiną miodu, nałożyć na skórę i spłukać po 15 minutach.
Jeżeli chodzi o peelingi mechaniczne, czyli te zawierające ścierające drobinki, to doskonale sprawdzą się one w przypadku cer przetłuszczających się. Najchętniej używanymi peelingami domowymi, są te zrobiony z kawy, która idealnie sprawdzi się zarówno w kosmetykach do twarzy, jak i ciała. Wystarczy wymieszać 5 łyżeczek kawy z łyżką oliwy lub miodu, po czym gdzie przez kilka minut skórę. Inny rodzaj peelingu z kawą to peeling cukrowy kawowy z cytryną. Na razie wymieszać po dwie łyżki kawy i cukru z łyżką oliwy z oliwek oraz łyżeczką soku z cytryny, a następnie powstały kosmetyk wetrzeć w twarz, po czym dokładnie spłukać.
Domowe peelingi do ciała
Skóra ciała wymaga regularnego złuszczania, ze szczególnym uwzględnieniem łokci oraz kolan. W tych miejscach skóra jest znacznie grubsza i bardziej sucha. Peeling ciała warto wykonać raz, a nawet 2 razy w tygodniu.
Ciekawymi recepturami na domowe peelingi do ciała są:
Peeling z zielonej herbaty – przygotowujemy go zapraszając dwie torebki herbaty i studząc napar. Do herbaty następnie należy dodać szklankę brązowego cukru i 3/4 szklanki oleju kokosowego. Taki peeling złuszcza skórę całego ciała, a jednocześnie ją odżywi.
Peeling z cukru i miodu – wystarczy wymieszać pół szklanki cukru brązowego z 1/4 szklanki oleju kokosowego oraz dwoma łyżkami miodu.
Peeling kawowy – należy połączyć fusy z kawy z olejem kokosowym lub innym olejkiem oraz cukrem brązowym.
Zobacz też: http://www.pchelki.pl/spa-kiedy-warto-je-odwiedzic/
